Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
łatwe śródziemnomorskie Mięsa i ryby
219 przepisów
Mięsa i ryby kuchni śródziemnomorskiej występują w 219 łatwych przepisach. Rozkoszuj się grillowanymi krewetkami na patyku (304 kcal) lub Alitas de Pollo al Horno (691 kcal) na smaczny posiłek bez wysiłku.
Łatwe
Aromatyczne klopsiki z soczewicy w pięciu smakach
322 kcal
18g
45 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min
Łatwe
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
328 kcal
8g
35 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
Łatwe
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwe
Krewetki zapiekane po włosku (gratin)
399 kcal
34g
25 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwe
Chrupiące placuszki warzywne z parmezanem
419 kcal
14g
35 min
Łatwe
Ryba w Folii
832 kcal
111g
40 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Łatwe
Kurczak z pomidorami
540 kcal
36g
60 min
Łatwe
Kurczak z rozmarynem
510 kcal
33g
45 min
Łatwe
Kurczak z musztardą
572 kcal
30g
40 min
Łatwe
Placki Zucchini
293 kcal
11g
40 min