Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
łatwe niskowęglowodanowe koreańskie Przepisy
57 przepisów
Niskowęglowodanowe przepisy koreańskie łączą smaki i lekkość. Wypróbuj prażone nasiona sezamu z solą jako chrupiącą przekąskę. Dubu-Jorim, pyszny duszony tofu, dodaje pocieszającego akcentu. Te proste do przygotowania dania zmienią Twój posiłek.
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Saeng Cream (Krem Śmietankowy)
807 kcal
8g
15 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Łatwe
Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)
212 kcal
6g
50 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Suyuk: Koreański gotowany boczek
1424 kcal
27g
80 min
Łatwe
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwe
Dubu-jorim: koreańskie tofu duszone w pikantnym sosie
334 kcal
22g
30 min