Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
łatwe bez laktozy portugalskie Przepisy
43 przepisów
Smakowite i proste do przygotowania, te portugalskie przepisy bez laktozy zachwycą Cię. Spróbuj Alheira com Ovo Estrelado z 468 kcal lub Ameijoas à Bulhão Pato z 400 kcal na autentyczny i pyszny posiłek.
Łatwe
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Łatwe
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Łatwe
Chouriço Assado
424 kcal
13g
15 min
Łatwe
Couve à mineira – brazylijska kapusta z boczkiem
170 kcal
6g
25 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Łatwe
Perna de Frango Assada – Pieczone udka po portugalsku
758 kcal
39g
70 min
Łatwe
Papryczki Padrón
140 kcal
4g
10 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Łatwe
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwe
Sardynki z grilla po portugalsku
732 kcal
63g
35 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalska zupa cebulowa
574 kcal
22g
60 min
Łatwe
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Łatwe
Sopa de Letrinhas – portugalska zupa literkowa
596 kcal
28g
55 min
Łatwe
Portugalska tortilha
699 kcal
19g
40 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min