Średnie
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
koszerne przeciw osteoporozie orientalne Przepisy
87 przepisów
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Makaron z jogurtem, czosnkiem i palonym masłem chili
598 kcal
16g
20 min
Średnie
Pikantne ciasto phyllo z orzechami włoskimi
816 kcal
12g
45 min
Średnie
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min
Średnie
Pide z jagnięciną i papryką
860 kcal
34g
55 min
Średnie
Bliskowschodni pasztet z kurczaka
531 kcal
31g
65 min
Średnie
Faszerowane ziemniaki po bliskowschodniemu
724 kcal
23g
90 min
Łatwe
Wilgotne ciasto daktylowe
487 kcal
6g
65 min
Łatwe
Aromatyczny kebab z jagnięciny
1100 kcal
57g
35 min
Łatwe
Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
786 kcal
43g
55 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Średnie
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Aromatyczne tagine warzywne
560 kcal
19g
65 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Średnie
Manakish z za'atarem i serem
954 kcal
25g
35 min
Średnie
Manakish z jagnięciną i papryką
918 kcal
34g
95 min
Średnie
Mandi z jagnięciną
1711 kcal
76g
140 min