keto Przepisy

Przepisy keto zmieniają Twoje posiłki. Rozkoszuj się Sałatką z pomarańczami i czarnymi oliwkami (256 kcal) lub Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Odkryj te dania dostosowane do niskowęglowodanowego stylu życia.

Średnie

Ragout ze ślimaków

389 kcal

35g

50 min

Łatwe

Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku

476 kcal

51g

60 min

Średnie

Morszczuk a la Espalda

308 kcal

36g

25 min

Średnie

Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku

151 kcal

27g

55 min

Łatwe

Jeyuk Bokkeum

786 kcal

14g

30 min

Łatwe

Kimchi Jjigae

540 kcal

20g

50 min

Łatwe

Pescado Rebozado

288 kcal

32g

25 min

Łatwe

Stek z miecznika z grilla

417 kcal

38g

25 min

Łatwe

Grillowane papryczki Padrón

141 kcal

4g

15 min

Łatwe

Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki

662 kcal

41g

30 min

Łatwe

Klasyczne Pisto Manchego

315 kcal

11g

70 min

Średnie

Pularda po hiszpańsku

1190 kcal

101g

105 min

Łatwe

Świeży ser z miodem i orzechami

437 kcal

20g

10 min

Łatwe

Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami

940 kcal

21g

15 min

Łatwe

Hiszpańska sałatka z pieczonej papryki

187 kcal

2g

60 min

Średnie

Rabo de Toro

1115 kcal

74g

210 min

Średnie

Królik w sosie musztardowym

522 kcal

38g

70 min

Łatwe

Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką

598 kcal

52g

18 min

Łatwe

Sangre de Cerdo (hiszpańska smażona krew z cebulą)

301 kcal

24g

50 min

Łatwe

Sangría

245 kcal

1g

15 min

Łatwe

Sardynki z planchy

632 kcal

59g

16 min

Łatwe

Grillowane sardynki

554 kcal

59g

18 min

Trudne

Domowy Salchichón rzemieślniczy

350 kcal

17g

60 min

Średnie

Sos holenderski

524 kcal

6g

25 min