keto Przepisy

Przepisy keto zmieniają Twoje posiłki. Rozkoszuj się Sałatką z pomarańczami i czarnymi oliwkami (256 kcal) lub Mutton Seekh Kebab (495 kcal). Odkryj te dania dostosowane do niskowęglowodanowego stylu życia.

Średnie

Wieprzowina po chińsku z zieloną fasolką

509 kcal

28g

35 min

Łatwe

Kurczak z bazylią po chińsku

325 kcal

34g

25 min

Łatwe

Stir-fry z tofu i szpinakiem

356 kcal

21g

25 min

Łatwe

Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka

192 kcal

21g

30 min

Średnie

Zupa z bażanta po chińsku

389 kcal

52g

110 min

Łatwe

Tofu w sosie musztardowym

254 kcal

17g

25 min

Średnie

Polędwiczki z kaczki w miodzie i occie balsamicznym

306 kcal

26g

25 min

Średnie

Siekany tatar wołowy

696 kcal

52g

25 min

Łatwe

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Średnie

Filet Wołowy z Masłem Orzechowym

493 kcal

45g

20 min

Średnie

Kurczak Kung Pao

427 kcal

32g

30 min

Średnie

Tradycyjna korma z jagnięciny

861 kcal

50g

100 min

Średnie

Domowy Beef Jerky

465 kcal

45g

380 min

Średnie

Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej

650 kcal

33g

25 min

Łatwe

Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)

269 kcal

12g

15 min

Średnie

Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu

384 kcal

45g

30 min

Średnie

Gà hấp hành – soczysty kurczak na parze z dymką

458 kcal

30g

60 min

Łatwe

Tofu z pomidorami po chińsku

316 kcal

22g

30 min

Łatwe

Smażone tofu z fasolką szparagową w sosie z czarnej fasoli

286 kcal

18g

35 min

Średnie

Kurczak w sosie pepitoria

1012 kcal

77g

65 min

Średnie

Pulled Pork gotowane powoli

732 kcal

47g

380 min

Średnie

Siu mai z wieprzowiną i krewetkami

311 kcal

21g

40 min

Łatwe

Sałatka Caprese

290 kcal

12g

15 min

Łatwe

Duszona kapusta z boczkiem i cydrem

240 kcal

9g

60 min