Łatwe
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
551 przepisów
Średnie
Frango de Churrasco
792 kcal
98g
65 min
Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Łatwe
Espetada maderyjska
584 kcal
53g
35 min
Łatwe
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwe
Soczysta pierś z kurczaka w sosie piwnym
431 kcal
35g
40 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Średnie
Kurczak piri-piri
855 kcal
69g
65 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Calabacines Rellenos - Hiszpańska faszerowana cukinia
624 kcal
26g
90 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Średnie
Hiszpańskie Chicharrones
2452 kcal
24g
105 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(174)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy francuskie Przepisy(124)w mniej niż 45 min keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(117)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy włoskie Przepisy(66)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy(52)ekspresowe keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(45)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy tajskie Przepisy(40)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy indyjskie Przepisy(36)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy orientalne Przepisy(28)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy greckie Przepisy(24)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy amerykańskie Przepisy(22)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy(21)