Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
551 przepisów
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Kurczak z grzybami
514 kcal
39g
45 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Średnie
Zupa Rybna
609 kcal
76g
75 min
Łatwe
Pasztet warzywny z parmezanem i świeżą bazylią
278 kcal
12g
75 min
Średnie
Ropa Vieja
658 kcal
44g
200 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Salsa z pieczonych warzyw z chipotle
83 kcal
2g
25 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Średnie
Carne de Vaca Estufada
625 kcal
41g
140 min
Łatwe
Hiszpańskie montaditos
327 kcal
15g
20 min
Łatwe
Grillowana papryka w oliwie z oliwek
208 kcal
2g
40 min
Łatwe
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Łatwe
Kurczak w papryce
754 kcal
58g
65 min
Łatwe
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Pieczona papryka (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Łatwe
Pincho z jagnięciny
767 kcal
46g
45 min
Łatwe
Gulasz wieprzowy (Cerdo)
700 kcal
39g
110 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(174)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy francuskie Przepisy(124)w mniej niż 45 min keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(117)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy włoskie Przepisy(66)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy hiszpańskie Przepisy(52)ekspresowe keto dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(45)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy tajskie Przepisy(40)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy indyjskie Przepisy(36)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy orientalne Przepisy(28)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy greckie Przepisy(24)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy amerykańskie Przepisy(22)keto dostosowane do niedoczynności tarczycy portugalskie Przepisy(21)