keto tajskie Przepisy

Przepisy keto w stylu tajskim łączą autentyczne smaki z niską zawartością węglowodanów. Spróbuj Kaeng Pa, curry z dżungli o wartości 440 kcal, lub Laab Gai o wartości 249 kcal, pełnego świeżości przysmaku.

Średnie

Bai Toey Gai

394 kcal

29g

50 min

Średnie

Buey Nam Prik (Mielona wołowina ze słonymi śliwkami)

462 kcal

30g

45 min

Łatwe

Prażone orzeszki ziemne z solą

623 kcal

23g

20 min

Łatwe

Aromatyczny czosnek z chili

385 kcal

2g

25 min

Średnie

Aromatyczne tajskie curry z kurczakiem

506 kcal

35g

45 min

Średnie

Zielone curry z kurczakiem (Gaeng Keow Wan)

515 kcal

33g

35 min

Średnie

Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym

551 kcal

38g

30 min

Średnie

Gang Kiew Wan Gai

441 kcal

30g

35 min

Średnie

Tajskie zielone curry z kurczakiem

455 kcal

31g

35 min

Średnie

Kaeng Pa (Wieprzowe Curry Dżunglowe)

440 kcal

27g

45 min

Średnie

Khua Kling – tajskie suche curry z wieprzowiną

457 kcal

24g

35 min

Łatwe

Laab Gai

249 kcal

27g

25 min

Łatwe

Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny

419 kcal

25g

25 min

Łatwe

Moo Pad Krapow

917 kcal

43g

25 min

Łatwe

Moo Pad Nam Prik Pao

441 kcal

28g

25 min

Średnie

Nam Tok Moo

418 kcal

29g

35 min

Łatwe

Pad Krapow Moo Saap

918 kcal

43g

25 min

Średnie

Nam Prik Larb

480 kcal

24g

35 min

Średnie

Aromatyczne curry Panaeng z wołowiną

565 kcal

33g

55 min

Średnie

Panang Curry z wołowiną

508 kcal

32g

35 min

Średnie

Pad Phed Moo

847 kcal

17g

25 min

Łatwe

Tajskie marynowane papryczki chili

49 kcal

1g

15 min

Średnie

Pla Kapong Neung Manao

291 kcal

50g

35 min

Średnie

Pla Muek Yang

210 kcal

31g

33 min