Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
keto do zamrażania Przepisy
355 przepisów
Przepisy keto do zamrożenia ułatwiają życie. Przygotuj orientalny pasztet z kurczaka (531 kcal) lub przetestuj Frango de Churrasco (792 kcal). Te smaczne dania doskonale przechowują się w zamrażarce.
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Gulasz Wołowy
651 kcal
43g
175 min
Łatwe
Gulasz Kurczakowy
577 kcal
36g
65 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Średnie
Ragout ze ślimaków
389 kcal
35g
50 min
Łatwe
Pieczona pierś z indyka po hiszpańsku
476 kcal
51g
60 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Kimchi Jjigae
540 kcal
20g
50 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Łatwe
Klasyczne Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Średnie
Pularda po hiszpańsku
1190 kcal
101g
105 min
Średnie
Rabo de Toro
1115 kcal
74g
210 min
Średnie
Królik w sosie musztardowym
522 kcal
38g
70 min
Łatwe
Domowy sos pomidorowy
163 kcal
3g
60 min
Łatwe
Kiełbasa tuluska duszona w białym winie
786 kcal
28g
35 min
Średnie
Klasyczne boudin blanc – aksamitna biała kiełbaska
662 kcal
37g
75 min
Średnie
Bai Toey Gai
394 kcal
29g
50 min
Średnie
Buey Nam Prik (Mielona wołowina ze słonymi śliwkami)
462 kcal
30g
45 min
Średnie
Tradycyjna kura faszerowana w rosole
747 kcal
83g
190 min
Średnie
Aromatyczne tajskie curry z kurczakiem
506 kcal
35g
45 min
Średnie
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min