Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
halal przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy
49 przepisów
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Średnie
Bibimbap z wołowiną i chrupiącymi warzywami
635 kcal
39g
50 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Średnie
Dak Jjimdak
739 kcal
48g
65 min
Łatwe
Ddong-ju (Koreańska zupa ryżowa z kurczakiem)
609 kcal
26g
90 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Średnie
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Średnie
Galbitang (Koreańska zupa z żeberek wołowych)
721 kcal
50g
120 min
Średnie
Gukbap z wołowiną i rzodkwią
670 kcal
38g
90 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Gyeran-ppang (Koreański chlebek jajeczny)
380 kcal
12g
35 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Średnie
Tradycyjne kimchi z kapusty pekińskiej
129 kcal
4g
60 min
Średnie
Koreańskie Smażone Kurczaki
1029 kcal
41g
50 min
Łatwe
Miyeok-guk (Koreańska zupa z wodorostów i wołowiny)
133 kcal
11g
60 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Miyukguk: Koreańska zupa z algami i wołowiną
178 kcal
15g
60 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Średnie
Wołowe Naengmyeon – koreańska zupa na zimno
552 kcal
31g
130 min
Średnie
Naengmyeon z wołowiną i gruszką
864 kcal
36g
100 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min