ekspresowe wegańskie Przepisy

Szybkie wegańskie przepisy są idealne na szybkie posiłki. Spróbuj Pico de Gallo, świeżego i lekkiego, lub delektuj się Pimentos de Padrón, łatwych do przygotowania. Te dania udowadniają, że można jeść wegańsko, nie spędzając godzin w kuchni.

Łatwe

Oliwki i kapary po portugalsku

273 kcal

2g

10 min

Łatwe

Kruszone orzeszki ziemne z sezamem

402 kcal

14g

15 min

Łatwe

Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)

120 kcal

2g

15 min

Łatwe

Sigeumchi-namul

87 kcal

4g

12 min

Łatwe

Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją

115 kcal

3g

15 min

Łatwe

Szpinak smażony z czosnkiem

261 kcal

8g

15 min

Łatwe

Sałatka Wafu

169 kcal

3g

15 min

Łatwe

Klasyczna sałatka z pomidorów

188 kcal

2g

15 min

Łatwe

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min

Łatwe

Sałatka wakame z tofu

257 kcal

18g

15 min

Łatwe

Tosty z awokado na chlebie na zakwasie

753 kcal

11g

15 min

Łatwe

Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki

148 kcal

1g

15 min

Łatwe

Koreańska sałatka z olejem sezamowym

69 kcal

2g

10 min

Łatwe

Meksykańskie plastry awokado

491 kcal

4g

10 min

Łatwe

Bruschetta z awokado

526 kcal

9g

15 min

Łatwe

Orzeźwiająca salsa z ananasa

101 kcal

1g

15 min

Łatwe

Salsa Fresca

43 kcal

2g

15 min

Łatwe

Domowe guacamole ugniatane widelcem

364 kcal

3g

15 min

Łatwe

Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką

371 kcal

12g

15 min

Łatwe

Tradycyjny hummus

657 kcal

25g

15 min

Łatwe

Kongnamul-muchim

237 kcal

15g

15 min

Łatwe

Sałatka z pomarańczy z nutą cynamonu

134 kcal

2g

15 min

Łatwe

Smażona kapusta z czosnkiem z woka

139 kcal

2g

15 min

Łatwe

Spaghetti Aglio e Olio

548 kcal

14g

15 min