Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
ekspresowe pescatariańskie przeciw osteoporozie Przepisy
60 przepisów
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Grillowana kanapka z serem
889 kcal
30g
15 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Chrupiąca grzanka z ricottą i miodem
622 kcal
24g
15 min
Łatwe
Makaron z masłem
475 kcal
12g
12 min
Łatwe
Sałatka z ciecierzycy w stylu francuskim
596 kcal
26g
15 min