Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
ekspresowe bez laktozy Przekąski
26 przepisów
Szybko przygotuj przekąski bez laktozy z tymi 26 przepisami. Sangria (245 kcal) jest idealna na orzeźwiającą przerwę, podczas gdy domowa majoneza (391 kcal) doskonale pasuje do Twoich dań. Tradycyjny Jellab (274 kcal) dodaje słodkiego akcentu do Twoich przekąsek.
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Sangría
245 kcal
1g
15 min
Łatwe
Tajskie marynowane papryczki chili
49 kcal
1g
15 min
Łatwe
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Średnie
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
Łatwe
Kruszone orzeszki ziemne z sezamem
402 kcal
14g
15 min
Łatwe
Sos Nuoc Cham
36 kcal
1g
10 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Orzeźwiająca salsa z ananasa
101 kcal
1g
15 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min
Łatwe
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Tradycyjny Jellab
274 kcal
2g
10 min
Łatwe
Świeża salsa pomidorowa
92 kcal
2g
15 min
Średnie
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Łatwe
Bokkeum-kkae: aromatyczny prażony sezam
62 kcal
2g
13 min
Łatwe
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Łatwe
Sos tatarski
497 kcal
3g
15 min
Łatwe
Tradycyjny sos miętowy
23 kcal
0g
10 min