do zamrażania Przepisy

Przepisy do zamrożenia ułatwiają codzienną kuchnię. Spróbuj Ziemniaków nadziewanych po wschodniemu lub Qabuli Palaw z Jagnięciną, aby mieć smaczne posiłki gotowe z wyprzedzeniem. Przygotuj Grillowane Pita z czosnkiem i tymiankiem, aby towarzyszyły Twoim daniom.

Średnie

Sarmale

610 kcal

22g

225 min

Łatwe

Bica manxega

940 kcal

12g

65 min

Łatwe

Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka

382 kcal

35g

32 min

Średnie

Cañas de Pimiento – papryczki nadziewane mięsem

650 kcal

35g

75 min

Średnie

Cazuela z jagnięciną

925 kcal

63g

115 min

Łatwe

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Średnie

Cocido Madrileño

2085 kcal

176g

210 min

Średnie

Estofado de Cordero – Hiszpański Gulasz z Jagnięciny

835 kcal

49g

115 min

Łatwe

Aromatyczny dal z soczewicy

332 kcal

19g

40 min

Łatwe

Soczewica po indyjsku z pomidorami

331 kcal

19g

40 min

Średnie

Tradycyjne biryani z jagnięciną

1729 kcal

68g

130 min

Średnie

Curry z jagnięciny w stylu mutton

778 kcal

48g

110 min

Średnie

Serowy Naan

533 kcal

17g

30 min

Łatwe

Warzywna pakora

417 kcal

16g

35 min

Średnie

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Średnie

Pav Bhaji

620 kcal

14g

60 min

Średnie

Indyjskie bułeczki Pav

362 kcal

9g

65 min

Średnie

Tradycyjne indyjskie curry z wieprzowiny

701 kcal

45g

110 min

Łatwe

Kurczak Tandoori

541 kcal

36g

45 min

Średnie

Tradycyjne Chicken Pulao

1126 kcal

43g

60 min

Łatwe

Pulao kokosowe

836 kcal

14g

35 min

Średnie

Puran Poli

856 kcal

20g

90 min

Łatwe

Jamajski kurczak Jerk

570 kcal

36g

65 min

Średnie

Szpinakowe roti

542 kcal

12g

35 min