Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
dostosowane do cukrzycy poniżej 300 kcal Przepisy
334 przepisów
Łatwe
Kurczak z tajską bazylią (Pad Krapow)
282 kcal
27g
25 min
Średnie
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Łatwe
Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
259 kcal
9g
15 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Średnie
Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki
222 kcal
24g
30 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Średnie
Myeongnan-jeongol
233 kcal
27g
50 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Średnie
Chả lụa – wietnamska szynka wieprzowa
277 kcal
15g
85 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Średnie
Wietnamska sałatka z meduzy (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Średnie
Gỏi bắp cải (Wietnamska sałatka z kapusty i kurczaka)
255 kcal
14g
40 min
Łatwe
Chińska zupa ziemniaczana
226 kcal
8g
30 min
Średnie
Nộm hoa chuối (Wietnamska sałatka z kwiatu bananowca)
290 kcal
22g
55 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżych ziół
57 kcal
3g
15 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Średnie
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min
Łatwe
Tradycyjny baba ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Łatwe
Marchewka karmelizowana po magrebińsku
254 kcal
3g
55 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min