Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
dostosowane do cukrzycy lekkie Przepisy
860 przepisów
Średnie
Wietnamska sałatka z meduzy (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Średnie
Gỏi bắp cải (Wietnamska sałatka z kapusty i kurczaka)
255 kcal
14g
40 min
Łatwe
Chińska zupa ziemniaczana
226 kcal
8g
30 min
Średnie
Nộm hoa chuối (Wietnamska sałatka z kwiatu bananowca)
290 kcal
22g
55 min
Łatwe
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Średnie
Kolokithokeftedes
411 kcal
14g
45 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżych ziół
57 kcal
3g
15 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Średnie
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min
Średnie
Fufu z manioku i plantanów
446 kcal
4g
50 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Tabbouleh z soczewicą
419 kcal
17g
45 min
Łatwe
Tradycyjny baba ghanoush
277 kcal
5g
60 min
Łatwe
Marchewka karmelizowana po magrebińsku
254 kcal
3g
55 min
Łatwe
Maakouda: Korzenne placuszki ziemniaczane
415 kcal
11g
45 min
Łatwe
Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula
318 kcal
5g
40 min
Łatwe
Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano
418 kcal
37g
35 min
Średnie
Włoskie ravioli z wieprzowiną i parmezanem na parze
461 kcal
24g
50 min
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średnie
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min