bez laktozy Przepisy

Rozkoszuj się daniami bezlaktozowymi, takimi jak Betarabi, te koreańskie buraki (151 kcal). Spróbuj też Chleba Lavash (339 kcal) lub Ziemniaków faszerowanych po orientalnemu. Czeka na Ciebie wiele przepisów.

Łatwe

Chè đậu đỏ (Wietnamski deser z czerwonej fasoli)

441 kcal

13g

75 min

Łatwe

Chè đậu xanh – wietnamski deser z fasoli mung

381 kcal

13g

55 min

Łatwe

Chè hạt sen – słodka zupa z nasion lotosu

320 kcal

11g

60 min

Średnie

Chè thưng

522 kcal

8g

70 min

Średnie

Chè Trôi Nước – Wietnamskie Kluseczki Ryżowe

786 kcal

20g

90 min

Średnie

Chè ba màu – wietnamski deser trójkolorowy

570 kcal

17g

90 min

Średnie

Jagnięcina duszona po grecku

1082 kcal

69g

170 min

Średnie

Cơm chiên hải sản

780 kcal

32g

35 min

Średnie

Cơm cuộn

428 kcal

16g

50 min

Średnie

Kurczak z Hoi An – aromatyczny ryż z kurkumą i ziołami

1016 kcal

106g

75 min

Średnie

Cơm hến (Wietnamski ryż z małżami)

846 kcal

53g

60 min

Średnie

Cơm Niêu z duszonym boczkiem

1280 kcal

23g

75 min

Średnie

Cơm rang (Wietnamski ryż smażony)

973 kcal

29g

30 min

Średnie

Cơm tấm – wietnamski ryż łamany z grillowaną wieprzowiną

1408 kcal

80g

90 min

Łatwe

Gà kho gừng

465 kcal

38g

50 min

Łatwe

Wietnamski kurczak pieczony w miodzie

486 kcal

34g

55 min

Średnie

Gà xối mỡ – wietnamski kurczak z ultra-chrupiącą skórką

716 kcal

34g

65 min

Średnie

Gà chiên giòn

821 kcal

36g

35 min

Średnie

Gà chiên nước mắm

797 kcal

41g

45 min

Średnie

Dolmades z ryżem i świeżymi ziołami

546 kcal

9g

95 min

Średnie

Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)

269 kcal

27g

25 min

Średnie

Gỏi cuốn – wietnamskie sajgonki na zimno

720 kcal

24g

65 min

Łatwe

Wietnamska sałatka z zielonej papai

228 kcal

15g

30 min

Średnie

Gỏi ngó sen (Wietnamska sałatka z pędów lotosu)

661 kcal

28g

45 min