Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
bez laktozy Warzywa
155 przepisów
Warzywa bez laktozy okazują się smaczne i różnorodne. Skosztuj Pimientos a la Parrilla (141 kcal) lub Karczochów w hiszpańskim sosie vinaigrette (273 kcal). Te przepisy obiecują rozpieścić Twoje kubki smakowe, pozostając jednocześnie lekkimi.
Łatwe
Pieczone bataty z tymiankiem
271 kcal
4g
45 min
Łatwe
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
Łatwe
Cykoria duszona po grecku
234 kcal
5g
55 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Koreańska sałatka z boćwiny
78 kcal
2g
20 min
Łatwe
Brokuły smażone z czosnkiem po wietnamsku
136 kcal
5g
18 min
Łatwe
Tajska chrupiąca sałatka warzywna
98 kcal
3g
20 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka
161 kcal
4g
23 min
Łatwe
Surówka z marchewki z cytryną i natką pietruszki
148 kcal
1g
15 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Siraegi-namul (Duszona nać rzodkwi)
212 kcal
6g
50 min
Łatwe
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Łatwe
Bulgur z mnóstwem świeżych ziół
467 kcal
9g
35 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Okra w aromatycznych pomidorach
208 kcal
5g
50 min
Łatwe
Fasolka szparagowa z miętą
201 kcal
4g
45 min
Łatwe
Provençal warzywny tian
231 kcal
5g
85 min