Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
bez laktozy przeciwzapalne Przepisy
245 przepisów
Średnie
Pissaladière
858 kcal
21g
90 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Średnie
Sopa de Marisco – hiszpańska zupa z owocami morza
514 kcal
53g
70 min
Średnie
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Średnie
Bacalhau à Minhota (Dorsz po minhota)
1320 kcal
133g
60 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
517 kcal
26g
45 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Średnie
Fritto Misto z owocami morza
751 kcal
50g
40 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Średnie
Siekany tatar z łososia
340 kcal
33g
20 min
Łatwe
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Łatwe
Tortille kukurydziane
453 kcal
11g
35 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min