Średnie
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
bez laktozy batch cooking Przepisy
901 przepisów
Bezlaktozowe batch cooking upraszcza gotowanie. Przygotuj dania takie jak Sałatka Orientalna z Boulgurem i Ciecierzycą (600 kcal) lub Betarabi (151 kcal) w mgnieniu oka. Ciesz się różnorodnymi i smacznymi posiłkami przez cały tydzień.
Średnie
Japchae z wołowiną i grzybami shiitake
372 kcal
13g
50 min
Łatwe
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwe
Cachaço de Porco – Tradycyjna karkówka po portugalsku
948 kcal
61g
140 min
Łatwe
Kapusta duszona po portugalsku z chorizo
357 kcal
14g
55 min
Średnie
Gulasz wołowy z zieloną fasolką
767 kcal
51g
110 min
Średnie
Feijoada po transmontańsku
775 kcal
51g
160 min
Łatwe
Bób po portugalsku
552 kcal
37g
60 min
Średnie
Galo de Cabidela
958 kcal
81g
90 min
Średnie
Guisado de Cabrito
609 kcal
64g
110 min
Średnie
Pão com Chouriço – portugalski chleb z chorizo
460 kcal
16g
130 min
Średnie
Portugalskie krokieciki z dorsza (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Średnie
Pataniscas de Batata – portugalskie placuszki z dorsza
594 kcal
73g
60 min
Łatwe
Kokosanki
484 kcal
7g
35 min
Średnie
Kaczka duszona po portugalsku
973 kcal
81g
95 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Średnie
Pimentos Recheados
651 kcal
18g
70 min
Średnie
Portugalski pudding migdałowy
527 kcal
17g
80 min
Łatwe
Salada de Bacalhau (Portugalska sałatka z dorsza)
1048 kcal
104g
50 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Średnie
Wieprzowe Salpicão w czerwonym winie
518 kcal
45g
65 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalska zupa cebulowa
574 kcal
22g
60 min