bez glutenu Przepisy

Przepisy bezglutenowe są liczne. Rozkoszuj się Nasu Yaki z ich bakłażanami glazurowanymi miso (177 kcal) lub rozgrzej się Ziemniakami faszerowanymi po orientalnemu (724 kcal). Każde danie udowadnia, że można cieszyć się smakiem bez glutenu.

Średnie

Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina

1171 kcal

83g

130 min

Łatwe

Daktyle w boczku

340 kcal

11g

25 min

Łatwe

Crema Catalana

304 kcal

11g

30 min

Średnie

Cordero al Romero

861 kcal

67g

110 min

Łatwe

Ensalada de Pimientos

323 kcal

19g

60 min

Łatwe

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Średnie

Sałatka z ośmiornicy

374 kcal

29g

65 min

Łatwe

Ensalada Mixta

388 kcal

22g

30 min

Łatwe

Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa

665 kcal

23g

45 min

Średnie

Choucroute z owocami morza i szlachetnymi rybami

1020 kcal

101g

75 min

Średnie

Fabada asturyjska

736 kcal

36g

170 min

Łatwe

Hiszpański flan z cukinii

386 kcal

13g

60 min

Łatwe

Tradycyjny hiszpański flan

318 kcal

11g

75 min

Średnie

Crème Caramel

268 kcal

7g

65 min

Łatwe

Gambas al Ajillo

529 kcal

34g

20 min

Łatwe

Guiso de Lentejas

774 kcal

41g

70 min

Łatwe

Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)

403 kcal

27g

35 min

Średnie

Lody z turronem

352 kcal

10g

35 min

Łatwe

Hiszpański gulasz z białej fasoli z chorizo

676 kcal

33g

105 min

Łatwe

Lentejas Estofadas – hiszpański gulasz z soczewicy

904 kcal

48g

70 min

Łatwe

Majarete

661 kcal

12g

35 min

Łatwe

Langustynki pieczone w soli

285 kcal

44g

20 min

Średnie

Grillowane scampi

506 kcal

58g

25 min

Średnie

Tortino z bakłażana

626 kcal

27g

70 min