bez glutenu Przepisy

Przepisy bezglutenowe są liczne. Rozkoszuj się Nasu Yaki z ich bakłażanami glazurowanymi miso (177 kcal) lub rozgrzej się Ziemniakami faszerowanymi po orientalnemu (724 kcal). Każde danie udowadnia, że można cieszyć się smakiem bez glutenu.

Średnie

Baingan Bharta

202 kcal

4g

60 min

Średnie

Bhindi Do Pyaza

208 kcal

5g

45 min

Średnie

Bhindi Masala

232 kcal

5g

45 min

Średnie

Tradycyjne biryani z jagnięciną

1520 kcal

63g

100 min

Średnie

Biryani z kaczki

1361 kcal

73g

110 min

Średnie

Biryani z krabem

801 kcal

41g

75 min

Średnie

Biryani z owocami morza

1045 kcal

45g

70 min

Średnie

Chicken Biryani

1339 kcal

53g

90 min

Łatwe

Szaszłyki z kurczaka tandoori

342 kcal

34g

32 min

Średnie

Butter Chicken

540 kcal

37g

60 min

Średnie

Biryani z rybą

970 kcal

44g

75 min

Łatwe

Chana Masala

628 kcal

28g

50 min

Łatwe

Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą

987 kcal

33g

40 min

Średnie

Kurczak Chettinad

683 kcal

42g

65 min

Średnie

Aromatyczne Chole Masala

559 kcal

24g

70 min

Łatwe

Chutney z kolendry

45 kcal

2g

12 min

Łatwe

Chutney z mango

300 kcal

2g

65 min

Łatwe

Chutney z tamaryndowca

151 kcal

1g

20 min

Łatwe

Indyjskie chutney z czerwonej cebuli i tamaryndowca

157 kcal

3g

35 min

Łatwe

Curry z rdzawca w mleczku kokosowym

480 kcal

29g

40 min

Łatwe

Curry z zielonego groszku i mleczka kokosowego

450 kcal

12g

40 min

Średnie

Curry z kurczaka z miętą

360 kcal

37g

55 min

Łatwe

Curry z łososia w mleczku kokosowym

548 kcal

36g

35 min

Łatwe

Kremowe curry z ciecierzycy i mleczka kokosowego

831 kcal

31g

45 min