Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
bez glutenu bogate w białko Przepisy
463 przepisów
Te przepisy bezglutenowe i bogate w białko pozwalają Ci cieszyć się jedzeniem, jednocześnie spełniając Twoje potrzeby żywieniowe. Qabuli Palaw z jagnięciną (1467 kcal) i Bessara z grochu (793 kcal) to idealne przykłady smacznych i pożywnych dań.
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Łatwe
Alitas de Pollo al Horno – hiszpańskie skrzydełka z pieca
691 kcal
49g
55 min
Średnie
Arroz con Pollo
796 kcal
46g
60 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Średnie
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Carne con Tomate
743 kcal
44g
110 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Estofado z ciecierzycy z chorizo
686 kcal
35g
50 min
Łatwe
Chirashi po hiszpańsku
609 kcal
30g
35 min
Średnie
Cazuela z owocami morza
475 kcal
57g
55 min
Średnie
Kaczka pieczona z tymiankiem i czosnkiem
809 kcal
114g
80 min
Średnie
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Średnie
Andaluzyjskie cocido
1885 kcal
153g
200 min
Średnie
Pieczony kapłon w maśle i ziołach
484 kcal
31g
205 min
Średnie
Cordero Asado – hiszpańska pieczona jagnięcina
1171 kcal
83g
130 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Średnie
Choucroute z owocami morza i szlachetnymi rybami
1020 kcal
101g
75 min