batch cooking Przepisy

Batch cooking ułatwia Twoje posiłki w tygodniu. Przygotuj dania takie jak Ziemniaki nadziewane po wschodniemu lub Pudding z kaszy manny z wodą różaną. W mgnieniu oka rozkoszuj się różnorodnymi i pysznymi przepisami.

Łatwe

Ensalada de Pollo

638 kcal

30g

45 min

Średnie

Sałatka z ośmiornicy

374 kcal

29g

65 min

Łatwe

Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa

665 kcal

23g

45 min

Średnie

Escudella i Carn d'Olla

1714 kcal

96g

220 min

Średnie

Fabada asturyjska

736 kcal

36g

170 min

Łatwe

Tradycyjny hiszpański flan

318 kcal

11g

75 min

Średnie

Estofado de Ternera – Hiszpański gulasz wołowy

756 kcal

46g

150 min

Średnie

Crème Caramel

268 kcal

7g

65 min

Łatwe

Tradycyjne Gazpacho

336 kcal

4g

25 min

Łatwe

Guiso de Lentejas

774 kcal

41g

70 min

Łatwe

Bób z szynką serrano (Habas con Jamón)

403 kcal

27g

35 min

Łatwe

Kurczak w mleku sojowym

319 kcal

35g

35 min

Średnie

Lody z turronem

352 kcal

10g

35 min

Łatwe

Hiszpański gulasz z białej fasoli z chorizo

676 kcal

33g

105 min

Łatwe

Lentejas Estofadas – hiszpański gulasz z soczewicy

904 kcal

48g

70 min

Łatwe

Majarete

661 kcal

12g

35 min

Łatwe

Kurczak z grzybami po chińsku

301 kcal

29g

35 min

Średnie

Spaghetti z soczystymi klopsikami

960 kcal

50g

70 min

Łatwe

Tortino z Mięsem

805 kcal

43g

65 min

Średnie

Tortino z bakłażana

626 kcal

27g

70 min

Średnie

Cielęcina po włosku z oliwkami

628 kcal

43g

110 min

Średnie

Ziti alla Genovese

1795 kcal

93g

270 min

Średnie

Roladki z ryżu kleistego w skórkach tofu

1336 kcal

32g

75 min

Trudne

Ciasteczka księżycowe (Mooncakes)

399 kcal

10g

85 min