Enkel
Melkecouscous
811 kcal
24g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
831 oppskrifter
Enkel
Krydrede squashlapper
341 kcal
12g
35 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Middels
Klassiske krabbekaker
506 kcal
29g
30 min
Enkel
Mhalbi – fløyelsmyk riskrem med rosevann og kanel
449 kcal
13g
25 min
Middels
Hoddeok: Koreanske søte pannekaker
550 kcal
8g
35 min
Enkel
Sprøstekt nordafrikansk fisk
756 kcal
48g
30 min
Enkel
Maghrebisk grønnsakspasta
716 kcal
25g
40 min
Enkel
Grillet Ostesandwich
889 kcal
30g
15 min
Enkel
Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Méchouia-salat
333 kcal
16g
45 min
Enkel
Hokey Pokey-is
520 kcal
7g
35 min
Enkel
Honning-Zriga
437 kcal
10g
30 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Middels
Southern Fried Chicken
1689 kcal
74g
45 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Pasjonsfruktmousse
440 kcal
9g
20 min
Middels
Pãezinhos de Queijo – brasilianske osteboller
1116 kcal
22g
45 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter