Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
831 oppskrifter
Middels
Pizza con Prosciutto
1149 kcal
58g
32 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Middels
Thailandske kokospuddinger (Khanom Krok)
528 kcal
7g
35 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)
557 kcal
40g
45 min
Middels
Gỏi trái cây (Vietnamesisk pomelosalat med reker og svinekjøtt)
336 kcal
20g
45 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Middels
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Enkel
Svart sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Enkel
Egg og chips
606 kcal
21g
45 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Søte frukttacos med mascarponekrem
613 kcal
7g
30 min
Enkel
Tacos med kremet bønnestuing (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Søt khlia med dadler og mandler
764 kcal
8g
35 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Middels
Cæsarsalat med kylling
534 kcal
35g
30 min
Enkel
Fettuccine Alfredo med kylling
893 kcal
50g
35 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter