Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min
på under 45 min lavkarbo kolesterolsenkende Oppskrifter
420 oppskrifter
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner
286 kcal
18g
35 min
Enkel
Frisk appelsinsalat med kanel
134 kcal
2g
15 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Middels
Biff med sukkererter
346 kcal
24g
30 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Middels
Kinesiskinspirert sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Meksikanske mandelfylte dadler
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Kremet spread med soltørkede tomater
291 kcal
9g
20 min
Middels
Dampede hvitløksreker
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Middels
Fylt paprika på kinesisk vis
305 kcal
15g
40 min
Enkel
Braisert fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Middels
Mastiks-is (Kaimaki)
308 kcal
5g
35 min
Enkel
Mango lassi
282 kcal
9g
10 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Lammewraps i salatblader med tahini-dressing
511 kcal
26g
35 min