Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
på under 45 min lavkarbo anti-inflammatoriske Oppskrifter
168 oppskrifter
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Linseboller med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Middels
Biff med kremet peppersaus
573 kcal
35g
25 min
Enkel
Glaserte gulrøtter
151 kcal
2g
40 min
Middels
Kremet skalldyr-cassolette
460 kcal
41g
45 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min