Enkel
Krydrede tacos med biff og tortilla
761 kcal
41g
25 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1005 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Meksikansk taco med biff
702 kcal
34g
25 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Lammekebab med spisskummen og sitron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Pork Khorovats – armenske grillspyd
724 kcal
52g
45 min
Middels
Skotsk egg
716 kcal
27g
45 min
Middels
Sprø kinesiske grønnsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Enkel
Kinesisk eggerøre med tomater
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Kinesisk karri med scampi
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(690)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(528)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(509)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(509)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(508)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(484)på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(478)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(162)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(148)