Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1005 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Sesam-Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Enkel
Som Tum med gulrot
285 kcal
9g
20 min
Enkel
Thaisalat med risnudler og reker
486 kcal
23g
30 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Middels
Sprø søtpotetkuler (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Kremet tapiokapudding med kokosmelk og frisk mango
380 kcal
2g
35 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Thai Søtmaispudding
433 kcal
5g
35 min
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Middels
Tofusatay
510 kcal
23g
35 min
Enkel
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Middels
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Middels
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Enkel
Reina Pepiada Arepas
776 kcal
31g
45 min
Enkel
Banh Dua – Vietnamesiske kokoskaker
506 kcal
7g
45 min
Middels
Hjemmelaget majones
391 kcal
1g
10 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(690)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(528)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(509)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(509)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(508)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(484)på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(478)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(162)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(148)