Enkel
Wok med biff og brokkoli
438 kcal
31g
30 min
på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk
354 oppskrifter
Laktosefrie kjøttretter og fisk lages enkelt på under 45 min. Nyt en Ramen Burger med storfekjøtt og soyasaus, eller velg en Fritura de Pescado. 150 oppskrifter venter på å glede smaksløkene dine.
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Middels
Yakiniku – japansk grillet biff
533 kcal
34g
35 min
Enkel
Kylling- og vårløk-yakitori
425 kcal
27g
35 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Grønnsakskatsu
522 kcal
15g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Chadolbaki (tynnskåret oksebryst)
745 kcal
82g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Middels
Koreansk Galbi
848 kcal
51g
45 min
Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Middels
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min