Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
508 oppskrifter
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Middels
Kokos-puttu
317 kcal
6g
25 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Middels
Miso-dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Middels
Okonomiyaki med svinekjøtt
742 kcal
26g
35 min
Middels
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Middels
Tonkatsu-salat med sprøtt svinekjøtt
972 kcal
48g
40 min
Enkel
Koreansk Beef Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Middels
Yatsuhashi med kanel
424 kcal
12g
40 min
Enkel
Koreansk sjømatpannekake (Chijimi)
436 kcal
18g
35 min