Enkel
Spanske montaditos
327 kcal
15g
20 min
på under 45 min keto tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
336 oppskrifter
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
Enkel
Portugisisk kylling med paprika
372 kcal
34g
40 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Sitrongressmarinerte kjempereker
213 kcal
25g
30 min
Enkel
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Middels
Thaisuppe med sitrongress og fisk
140 kcal
25g
40 min
Middels
Fylt warka med biff og flytende eggeplomme
448 kcal
32g
40 min
Middels
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Klassisk fransk soppvelouté
265 kcal
9g
40 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Middels
Fiskekefta med friske urter og krydder
354 kcal
41g
45 min
Middels
Cæsarsalat med kylling
534 kcal
35g
30 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Middels
Nam Prik Ong
420 kcal
21g
45 min
Enkel
Caprese-salat
303 kcal
13g
15 min
Middels
Entrecôte med smørøsing
1196 kcal
81g
25 min