Enkel
Gresk kyllingsauté med sitron og oregano
418 kcal
37g
35 min
på under 45 min keto blodtrykksvennlige Oppskrifter
390 oppskrifter
Enkel
Portugisisk svinepaté
405 kcal
17g
35 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Middels
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Middels
Tradisjonell Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Enkel
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Middels
Scampi Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Granateple-raita
171 kcal
5g
25 min
Enkel
Gulrot-raita
124 kcal
4g
17 min
Enkel
Agurkraita
224 kcal
8g
20 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Enkel
Mynteraita
141 kcal
5g
20 min
Enkel
Sterk indisk grønnsakssalat
180 kcal
5g
25 min
Enkel
Tandoori-brokkoli
199 kcal
8g
35 min
Enkel
Tandoori-sopp
167 kcal
6g
35 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Middels
Grønnsaks-jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Enkel
Phad Thua Ngow (Lynstekte bønnespirer)
360 kcal
13g
25 min