Middels
Grillet fersk fisk med sitrongress
443 kcal
51g
45 min
på under 45 min keto tilpasset diabetes Oppskrifter
536 oppskrifter
Enkel
Knuste peanøtter med sesamfrø
402 kcal
14g
15 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med parmesan og oregano
238 kcal
6g
45 min
Middels
Chả ốc (Vietnamesiske sneglekaker)
513 kcal
42g
40 min
Middels
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Middels
Vietnamesisk manetsalat (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Enkel
Lynstekt pak choi med hvitløk
118 kcal
2g
15 min
Enkel
Frisk vietnamesisk urtesalat
57 kcal
3g
15 min
Enkel
Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Gresk kyllingsauté med sitron og oregano
418 kcal
37g
35 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Spanske kyllingspyd (Brochetas de Pollo)
382 kcal
35g
32 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Enkel
Spanske marinerte oliven
380 kcal
2g
20 min
Middels
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Middels
Tradisjonell Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Enkel
Tandoori-kylling
541 kcal
36g
45 min
Middels
Scampi Masala
233 kcal
24g
30 min
Enkel
Sterk indisk grønnsakssalat
180 kcal
5g
25 min
Enkel
Tandoori-brokkoli
199 kcal
8g
35 min