Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
raske middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
452 oppskrifter
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Kokoschutney
236 kcal
3g
20 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Middels
Ricotta-gnocchi med salviesmør
919 kcal
47g
30 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Wakame-salat med tofu
257 kcal
18g
15 min
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Cajun-reker i hvitløkssmør
396 kcal
32g
25 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Kylling-Caesar-wrap
742 kcal
48g
25 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Enkel
Kinesisk lynstekt knutekål
161 kcal
4g
23 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min