Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
raske laktosefri Grønnsaker
84 oppskrifter
Laktosefrie grønnsaker lages enkelt. Prøv Marinerte gulrøtter og reddiker (Đồ Chua) med 139 kcal eller Stekt selleri med hvitløk og Sichuanpepper (111 kcal). Smakfulle og fargerike retter på et blunk.
Enkel
Thaisalat med sprø grønnsaker
98 kcal
3g
20 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Kinesisk lynstekt knutekål
161 kcal
4g
23 min
Enkel
Revne gulrøtter med sitron og bladpersille
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Enkel
Lynstekt hodekål med hvitløk
139 kcal
2g
15 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Enkel
Hvitløksfrest brokkoli
147 kcal
4g
18 min
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min