Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
raske laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
426 oppskrifter
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Sprø sesamkjeks
292 kcal
5g
27 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Kimchi-stekt ris
1153 kcal
27g
25 min