Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
raske kosher tilpasset diabetes Oppskrifter
400 oppskrifter
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Middels
Biff med sukkererter
346 kcal
24g
30 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Middels
Kinesiskinspirert sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Kinesisk pepperkylling
373 kcal
35g
30 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Kremet spread med soltørkede tomater
291 kcal
9g
20 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Ruccolasalat med ristede pinjekjerner og parmesan
210 kcal
5g
12 min
Enkel
Bruschetta med tomat og basilikum
377 kcal
8g
20 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Omelett med friske urter
369 kcal
21g
10 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
536 kcal
18g
20 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Sprøstekt hvitløk (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min