raske kosher Oppskrifter

Raske kasher-oppskrifter lar deg nyte deilige retter uten å bruke tid. Lag Sardiner med mynte på 15 minutter eller en Frisk urtesalat med granateple for et friskt og fargerikt preg. Varierte alternativer som Lammebiff med Levant-krydder legges til listen.

Enkel

Krydret lammekofta

507 kcal

32g

30 min

Enkel

Biffkofta

481 kcal

40g

30 min

Enkel

Lammekoteletter med gresk panering

1170 kcal

70g

30 min

Enkel

Hvitløksfrest pak choy

111 kcal

2g

15 min

Enkel

Lysing a la romana

478 kcal

32g

25 min

Middels

Sterke tofuboller

411 kcal

17g

30 min

Enkel

Sterke tofuspyd med spisskummen

234 kcal

18g

30 min

Enkel

Sterk og soyaglasert blomkål-wok

143 kcal

4g

25 min

Enkel

Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili

270 kcal

9g

15 min

Enkel

Kinesisk maissuppe

161 kcal

6g

25 min

Enkel

Lynstekt fennikel med Szechuanpepper

112 kcal

2g

20 min

Enkel

Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili

247 kcal

16g

18 min

Enkel

Kinesiske grønnsaksnudler

410 kcal

12g

25 min

Enkel

Kalde hvetenudler med sesamsaus

606 kcal

18g

20 min

Enkel

Sesamnudler med sprø agurk

429 kcal

13g

20 min

Enkel

Marinert vårløk med soya og sesam

104 kcal

2g

15 min

Enkel

Kinesisk-inspirert sautert purre

168 kcal

3g

25 min

Enkel

Wokstekt paprika

131 kcal

2g

25 min

Middels

Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke

258 kcal

4g

25 min

Enkel

Kokosmelkpudding

460 kcal

3g

20 min

Enkel

Jasminris

263 kcal

5g

20 min

Enkel

Sesamris

392 kcal

7g

25 min

Enkel

Kinesisk squashsalat

97 kcal

4g

20 min

Enkel

Kinesisk risnudelsalat

292 kcal

7g

25 min