Middels
Calzone med skinke og sopp
813 kcal
41g
35 min
proteinrike italienske Oppskrifter
132 oppskrifter
Italienske oppskrifter er ikke bare deilige, de kan også være rike på proteiner. Tartare di Tonno (391 kcal) og Cacciatore di Coniglio (617 kcal) er perfekte eksempler. Gjør deg klar til å nyte næringsrike og smakfulle retter.
Middels
Cannelloni med brousse og spinat
661 kcal
33g
75 min
Middels
Kylling Cacciatore
629 kcal
38g
70 min
Middels
Cappelletti i kraft
960 kcal
77g
240 min
Enkel
Grillet Kjøtt
1051 kcal
107g
25 min
Middels
Panzerotti med tomat og mozzarella
997 kcal
31g
45 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min
Enkel
Kremet ricottapasta
775 kcal
33g
22 min
Enkel
Pizza Quattro Formaggi
1271 kcal
62g
27 min
Enkel
Caprese-pizza
967 kcal
41g
35 min
Middels
Kremet polenta med langtidskokt okseragù
830 kcal
38g
115 min
Middels
Sjømatrisotto
753 kcal
47g
45 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Middels
Cacciatore di coniglio – italiensk kaningryte
617 kcal
65g
80 min
Enkel
Antipasto Misto
860 kcal
47g
40 min
Enkel
Fettuccine med reker og sitron
816 kcal
44g
30 min
Enkel
Ris Salat
699 kcal
30g
35 min
Enkel
Kremet pasta med skinke
771 kcal
31g
25 min
Middels
Pizza alla Boscaiola
1332 kcal
62g
35 min
Middels
Napolitansk pizza
1257 kcal
40g
50 min
Enkel
Kylling med sopp
514 kcal
39g
45 min
Middels
Pasta med Hvit Saus
1087 kcal
55g
90 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Middels
Tortellini in Brodo
799 kcal
63g
200 min