Enkel
Siraegi-namul (Smørdampede reddikblader)
212 kcal
6g
50 min
pescetariske under 300 kcal Oppskrifter
394 oppskrifter
Pescatariske oppskrifter kan være lette og smakfulle. Tomat- og rødløksalat med persille på bare 153 kcal er et perfekt eksempel. Andre retter som Marinert kapers (11 kcal) og Karak-te (233 kcal) kompletterer denne utvalget.
Enkel
Yeongeun-jocha
256 kcal
4g
60 min
Enkel
Buffalo Blomkål
294 kcal
7g
45 min
Enkel
Meksikanske flamberte bananer
273 kcal
2g
15 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Vannkefir med ananas og kanel
73 kcal
1g
2895 min
Enkel
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Enkel
Kaktussalat (Ensalada de Nopales)
256 kcal
7g
35 min
Enkel
Frisk ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Enkel
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Enkel
Tradisjonell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Yogurtdipp med gressløk
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Okra med tomat
208 kcal
5g
50 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Friskt grønnsaksfat med kremet dip
160 kcal
5g
25 min
Middels
Klassisk vaniljesaus (Crème Anglaise)
267 kcal
14g
25 min
Middels
Sprø kinesiske grønnsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min