Middels
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
pescetariske tilpasset lavt stoffskifte orientalske Oppskrifter
57 oppskrifter
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Tyrkiske egg (Çılbır)
710 kcal
26g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Frisk granateplesalat med urter og valnøtter
330 kcal
4g
15 min
Enkel
Appelsinsalat med svarte oliven
256 kcal
2g
15 min
Enkel
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Krydret linseform fra Midtøsten
641 kcal
26g
70 min
Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Krydret grønnsakstagine
560 kcal
19g
65 min
Enkel
Libanesiske linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Middels
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min