Middels
Egyptisk Koushari
851 kcal
32g
65 min
pescetariske tilpasset diabetes orientalske Oppskrifter
51 oppskrifter
Enkel
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Krydret søtpotetfries med tahinidipp
414 kcal
8g
40 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Marinert paprikasalat med hvitløk og spisskummen
194 kcal
2g
50 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Midtøstens avokadosalat med granateple
456 kcal
4g
15 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Krydret linseform fra Midtøsten
641 kcal
26g
70 min
Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Libanesiske linser med ris (Mujaddara)
661 kcal
23g
55 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Røkt Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Urtebulgur
467 kcal
9g
35 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min