Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
paleo blodtrykksvennlige Oppskrifter
355 oppskrifter
Enkel
Cachaço de Porco
948 kcal
61g
140 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Middels
Gryterett med oksekjøtt og aspargesbønner
767 kcal
51g
110 min
Middels
Guisado de Cabrito – Portugisisk kjegryte
609 kcal
64g
110 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Portugisiske kyllinglår i ovn
758 kcal
39g
70 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Middels
Piri-piri-kylling
855 kcal
69g
65 min
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Sopa de Feijão
642 kcal
30g
65 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Avgrens søket ditt
raske paleo blodtrykksvennlige Oppskrifter(90)på under 45 min paleo blodtrykksvennlige Oppskrifter(80)paleo blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter(56)paleo blodtrykksvennlige italienske Oppskrifter(49)paleo blodtrykksvennlige franske Oppskrifter(48)ekspress paleo blodtrykksvennlige Oppskrifter(40)paleo blodtrykksvennlige orientalske Oppskrifter(38)paleo blodtrykksvennlige portugisiske Oppskrifter(28)paleo blodtrykksvennlige meksikanske Oppskrifter(25)paleo blodtrykksvennlige greske Oppskrifter(21)paleo blodtrykksvennlige maghrebiske Oppskrifter(20)