Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
middelhavsinspirerte Komplette retter
542 oppskrifter
Komplette middelhavsretter varmer hjertene. Nyt Berkoukes aux Légumes (809 kcal) eller Bastilla au Poulet et Amandes. Disse oppskriftene kombinerer smaker og ernæring.
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Middels
Pulpo a la Gallega – blekksprut på galisisk vis
418 kcal
36g
70 min
Middels
Mussaman Gai
904 kcal
43g
65 min
Middels
Panzerotti med tomat og mozzarella
997 kcal
31g
45 min
Middels
Tofu Bourguignon
565 kcal
28g
70 min
Enkel
Pasta med Smør og Salvie
582 kcal
17g
15 min
Enkel
Sopp Fricassee
287 kcal
7g
35 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min
Enkel
Kremet ricottapasta
775 kcal
33g
22 min
Enkel
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Enkel
Pizza Quattro Formaggi
1271 kcal
62g
27 min
Enkel
Caprese-pizza
967 kcal
41g
35 min
Enkel
Kremet pasta med chèvre
707 kcal
23g
25 min
Middels
Kremet sopprisotto med sjampinjong
855 kcal
21g
40 min
Middels
Sjømatrisotto
753 kcal
47g
45 min
Enkel
Salt rispai
671 kcal
25g
70 min
Middels
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Enkel
Gresk pasta
670 kcal
20g
35 min
Enkel
Stekt ris med egg
708 kcal
18g
20 min
Middels
Chueotang (Koreansk mudfish-suppe)
338 kcal
29g
130 min
Middels
Koreansk Gimbap
580 kcal
21g
60 min
Middels
Grønnsaksbiryani
1029 kcal
23g
75 min
Enkel
Chana Daal
388 kcal
15g
65 min