Vanskelig
Queijo da Serra – ekte portugisisk fjellost
905 kcal
49g
60 min
middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1416 oppskrifter
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Scones med cheddar
479 kcal
15g
35 min
Middels
Tarte de Amêndoa – Portugisisk mandelterte
579 kcal
10g
55 min
Enkel
Portugisisk kokostarte
662 kcal
9g
50 min
Enkel
Liméterte
485 kcal
11g
35 min
Middels
Toucinho do Céu
754 kcal
21g
65 min
Enkel
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Sitronkake med lemon curd
471 kcal
7g
50 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Enkel
Sprøstekte spanske kyllingvinger
691 kcal
49g
55 min
Middels
Spanske friterte artisjokker
258 kcal
10g
35 min
Enkel
Spanske artisjokker med vinaigrette
273 kcal
4g
55 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Middels
Dampet Eggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Klassisk Horchata de Chufa
377 kcal
11g
20 min
Enkel
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
111 kcal
1g
20 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(358)raske middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(351)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige franske Oppskrifter(257)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige indiske Oppskrifter(184)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige italienske Oppskrifter(160)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige amerikanske Oppskrifter(108)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige spanske Oppskrifter(107)ekspress middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter(97)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige orientalske Oppskrifter(80)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige greske Oppskrifter(59)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige britiske Oppskrifter(57)middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige meksikanske Oppskrifter(53)