Enkel
Portugisisk breset kål med chorizo
357 kcal
14g
55 min
lette portugisiske Oppskrifter
46 oppskrifter
Lette portugisiske oppskrifter gleder smaksløkene uten å tyngre. Nyt Caldo Verde, en trøstende suppe med 482 kcal, eller velg Mousse de maracujá med 440 kcal. Hver rett kombinerer tradisjon og letthet.
Enkel
Chouriço Assado – Flamberet portugisisk chorizo
424 kcal
13g
15 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Pasjonsfruktmousse
440 kcal
9g
20 min
Middels
Portugisisk chorizobrød (Pão com Chouriço)
460 kcal
16g
130 min
Middels
Pão de ló
317 kcal
11g
55 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middels
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Middels
Pudim de ovos
462 kcal
16g
80 min
Enkel
Potetmos med Hvitløk og Olivenolje
455 kcal
7g
40 min
Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
Enkel
Pudim de Leite
407 kcal
12g
75 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Liméterte
485 kcal
11g
35 min
Middels
Portugisisk pæreterte
435 kcal
3g
70 min
Enkel
Tigelada
446 kcal
16g
60 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Middels
Pasteis de Nata (Portugisiske eggeterter)
476 kcal
12g
35 min