Enkel
Queijo Fresco med urter
449 kcal
18g
10 min
lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
1125 oppskrifter
Middels
Ribbe og Yorkshirepudding
1025 kcal
68g
80 min
Enkel
Salada de Bacalhau – Portugisisk klippfisksalat
1048 kcal
104g
50 min
Middels
Portugisisk blekksprutsalat
463 kcal
41g
75 min
Middels
Salpicão av svin med rødvin
518 kcal
45g
65 min
Enkel
Portugisiske grillede sardiner
732 kcal
63g
35 min
Enkel
Portugisisk ostefat
2369 kcal
141g
15 min
Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Middels
Tremoços (Lupinibønner)
328 kcal
31g
110 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Bobotie med storfekjøtt og mangochutney
743 kcal
53g
70 min
Middels
Klassiske spanske albondigas
665 kcal
21g
65 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Dampet Eggpudding
355 kcal
17g
30 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middels
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Middels
Blinis med kremet geitost
404 kcal
15g
35 min
Enkel
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Middels
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Avgrens søket ditt
raske lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(262)på under 45 min lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(257)lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte franske Oppskrifter(225)lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte spanske Oppskrifter(113)lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte italienske Oppskrifter(105)lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte indiske Oppskrifter(99)ekspress lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(64)lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte greske Oppskrifter(62)lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte thai Oppskrifter(61)lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte amerikanske Oppskrifter(56)lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte orientalske Oppskrifter(48)lavkarbo tilpasset lavt stoffskifte portugisiske Oppskrifter(47)